Полезные советы

еженедельный познавательный журнал

10 самых сумасшедших диет всех времён »

24.08.2018 Zloyzt 0 комментариев


Общеизвестно, что наилучшим методом похудеть является специально подобранная диета вместе с физическими упражнениями, но при условии, что диета будет правильной, таковой как японская диета, с которой сможете познакомиться, пройдя по ссылке выше. Но осознать этот легкий принцип люди смогли далековато не сходу, и, чтоб похудеть, иногда изобретали достаточно специальные либо даже сумасшедшие методы. К примеру, ранее была диета, при которой человек был должен питаться только супом из капусты либо выкуривать неограниченное количество сигарет раз в день. Предлагаем вам выборку из нескольких схожих методов похудеть. Только, пожалуйста, ни при каких обстоятельствах не воспринимайте их как управление к действию — результата вы, может быть, добейтесь, но здоровью сможете нанести неисправимый вред.

1. Водянистая диета

Изобретение этой диеты историки приписывают Вильгельму Завоевателю. Легенда говорит, что британский повелитель был очень тяжёлым, чтоб ездить на лошадки, так что ему пришлось прибегнуть в водянистой диете: в качестве базы для рациона он избрал ликёр. Не достаточно того, что такая диета точно не принесла бы хотимых плодов, повелитель ещё и погиб в том же году, свалившись с лошадки в состоянии тяжёлого опьянения.

2. Уксусная диета

Этой диеты придерживался британский поэт лорд Байрон. Он часто «очищал» своё тело, выпивая огромное количество разведённого в воде уксуса. Логично, что после схожей практики он ощущал себя «легче»: побочные эффекты таковой диеты содержат в себе рвоту и понос.

Как ни удивительно, некие люди следуют уксусной диете и в наши деньки. Считается, что вы будете худеть, если каждый денек начнёте выпивать пару ложек уксуса за 30 минут перед едой: приверженцы диеты считают, что так вы будете ощущать себя сытым и съедите меньше еды. То, что уксус вредит желудку, почему-либо не учитывается.

3. Диета Бантинга

Изобретателем низкоуглеводной диеты считается доктор Аткинс, но по сути создателем методики является британец Уильям Бантинг. Он растерял 22 кг, уменьшив количество хлеба, масла, молока и картофеля и увеличив количество мяса в своём рационе. Он написал об этом брошюру под заглавием «Письмо о тучности, адресованное обществу». Она стала так пользующейся популярностью, что в диетологии даже появился термин «диета по Бантингу».

4. Сигаретная диета

Курение — это, непременно, вредная для здоровья привычка, но в 1920-м году об этом ещё не было понятно. Большая часть людей курили часто, не подозревая об угрозы — в том числе, и о том, что курение увеличивает риск появления заболеваний сердца и рака лёгких. Производители сигарет даже рекламировали собственный продукт, говоря, что курение содействует потере веса. Если добавить к этому бутылку шампанского в денек, то мы получим диету многих супермоделей 1970-х годов.

5. Спальная диета

Люди не могут есть, когда дремлют, и потому последователи спальной диеты перед ужином воспринимали снотворное либо провоцировали обморок. Считается, что фанатом этой диеты был Элвис Пресли. Как мы все знаем, он окончил свою жизнь не самым наилучшим образом.

6. Диета без подсчёта калорий

Если вы придерживаетесь этой диеты, то считать калории вам не надо. В 1961-м году доктор из Бруклина Герман Таллер изобрёл диету, следуя которой человек мог утратить около 30 кг за восемь месяцев. Теория заключалась в том, что если избегать потребления сахаров и углеводов, то считать калории не будет никакой необходимости. Доктор рекомендовал трижды в денек употреблять тяжёлую еду, к примеру, мясо, совместно с капсулой сафлорового масла. В конечном счёте Управление по контролю свойства пищевых товаров и фармацевтических препаратов признало диету опасной для здоровья. В наше время подобные низкоуглеводные диеты также пользуются большой популярностью, но понятно, что стопроцентно исключать углеводы из рациона нельзя.

7. Диета, основанная на печенье

Сэнфорд Сигал, доктор из южной Флориды, сделал печенье из консистенции аминокислот. Его пациенты ели это печенье по 6 раз в денек, а потом употребляли по 300 калорий на ужин. Диета имела фуррор и спровоцировала появление ряда клиник, практикующих этот способ, по всем Соединённым Штатам.

8. Капустная диета

Приверженцы этой диеты могли есть столько раз в денек, сколько захочут, но питаться при всем этом должны были только щами и ещё несколькими продуктами в определённые деньки недели. Так, в 1-ый денек в дополнение к щам можно было есть фрукты, а во 2-ой — сырые овощи. Капуста содержит сильно мало калорий, и люди к концу первой недели могут утратить до 7 кг. Смешной факт: эту диету также именуют «диетой Долли Партон» — певицы в стиле кантри, известной в том числе и благодаря собственной осиной талии.

9. Хлопковая диета

Никто и никогда не желал питаться ватными шариками. Все же, некие люди решили, что питание хлопком — лучший метод похудеть. В безвкусные природные ватные шарики с низким содержанием калорий заходит огромное количество клетчатки, так что они занимают много места в желудке. Но клетчатка, содержащаяся в природном хлопке, — не здоровая, потому что совершенно не содержит нужных организму витаминов и минералов.

10. Соковая диета

Люди, увлекающиеся очисткой организма в качестве диеты, по сути не так и не правы. А именно, можно «чистить» организм при помощи сока: процесс занимает от трёх до 7 дней. Соки помогают организму избавиться от токсинов, и в то же время вы потеряете вес, базу которого составляет вода в вашем организме. Но когда вы снова начнёте питаться твёрдой едой, то рискуете набрать вес опять.

Заместо того чтоб пить сок в качестве панацеи для похудения, лучше просто сделать его частью каждодневного рациона. Употребление только сока в протяжении нескольких дней может неблаготворно сказаться на общем состоянии здоровья. Еще эффективнее питаться здоровой едой — а именно, зеленью.

#ИнтересныеФакты #Пища #НеобычныеДиеты

Предыдущие записи

Следующие записи

Добавить комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован / Обязательные поля отмечены *